8 formas de demostrarle lo mucho que te importa

Todos queremos que nuestros seres queridos sepan que nos preocupamos por ellos. Algo profundo dentro de nosotros, una necesidad innata en nuestra experiencia humana nos impulsa a demostrar conexión, cuidado y amor, si bien nos esforzamos por mostrarles a las personas que nos importan cómo nos sentimos por ellos todos los días, a veces hacer algo un poco especial o un poco fuera de la norma puede ayudarnos a comunicar realmente lo que hay en nuestros corazones

Según Kristina Lujan, terapeuta matrimonial y familiar, esta conexión es parte de lo que somos y a menudo, esto significa conectarse y cuidar de maneras pequeñas, pero profundamente impactantes

"Estamos programados para unirnos, esto significa ser visto. Darse cuenta cuando alguien se sale de su camino o, por el contrario, se ve particularmente afectado por algo doloroso, es importante estar a su lado y mostrarles que nos damos cuenta, que nos importa"

En otras palabras, simplemente estar allí es uno de los mejores regalos que podemos dar a nuestros seres queridos. No siempre se requiere un gran gesto
hay muchas oportunidades para el contacto, la comodidad y la conexión al mostrar nuestros sentimientos, incluso si eso significa expresar tristeza y miedo. "Pasar por estas emociones juntos nos ayuda a capear tormentas y conectarnos a un nivel profundo, cuando los tiempos son buenos y cuando la vida se pone difícil"

Hacer algo a mano
Si demuestra cuánto le importa a través de la entrega de regalos, considere ir un paso más allá y hacer un regalo a mano. Los regalos hechos a mano pueden ser tan elaborados o simples como mejor te parezca. Desde notas escritas a mano hasta un artículo complejo que muestra su habilidad artesanal, los regalos hechos a mano son una forma personal y significativa de expresar sus sentimientos

Dar desde el corazón
No todos los regalos tienen que ser hechos a mano para ser especiales. Puede mostrarles a sus seres queridos cuánto le importa escuchando a su corazón y seleccionando un regalo reflexivo para darles. Y recuerda: si bien tales regalos pueden ser tangibles, no tienen que serlo. En otras palabras, no te presiones para comprar algo; En su lugar, elija un regalo que diga lo que quiere que diga, independientemente del precio

Participa en sus pasiones
¿Qué impulsa a tus seres queridos? ¿Qué consume su tiempo libre y trae sonrisas a sus rostros? Una de las cosas más amables y cariñosas que puede hacer para mostrarles lo mucho que importan tus seres queridos es participar en sus pasiones. Esto no significa necesariamente que debas intentar un maratón con ellos u obligarte a hacer cosas que no te gustan. Más bien, significa mostrar interés en sus intereses, el esfuerzo que hagas para conectarte con ellos dirá mucho

Estar allí en las buenas y en las malas
Preocuparse verdaderamente por tus seres queridos significa celebrar sus grandes momentos y éxitos con ellos, pero también significa estar allí para ellos a través de sus fracasos y luchas, apoyarlos y elevarlos en los buenos y malos momentos es clave para demostrar que realmente se preocupa por ellos, sin importar las circunstancias

Siempre muestra respeto
Mostrar respeto es demostrar que te importa y el respeto no es solo un gesto de una sola vez, de hecho, puedes mostrarles a tus seres queridos que los respetas todo el tiempo y en todos los contextos, ya sea respetando su tiempo, prioridades, metas, límites o algo completamente diferente, una forma segura de demostrar que amas y cuidas a alguien es mostrándoles respeto constantemente

Darles prioridad

Ser consciente de sí mismo y lo suficientemente desinteresado como para poner a sus seres queridos primero es más desafiante de lo que parece, y eso es decir algo. Ya sea considerando por lo que están pasando o ayudándolos a alcanzar su potencial, sus esfuerzos no pasarán desapercibidos y sabrán sin lugar a dudas que realmente se preocupa por ellos

Cocinarle
Nada le habla al corazón como la comida, es por eso que nos reunimos alrededor de la mesa con nuestros seres queridos, nos referimos a ciertos platos como alimentos reconfortantes y centramos algunos de nuestros recuerdos más queridos en torno a las comidas

Cocinar algo casero para tus seres queridos, independientemente de si es una ocasión especial, demuestra que te preocupas por ellos, desde preparar una de sus cenas favoritas hasta hornear un delicioso postre, pocas cosas expresan amor como un plato cuidadosamente elaborado

Si no confía en sus habilidades de chef, aún puede usar la comida para expresarse, llevar a casa comida para llevar o pedir la entrega a domicilio es un gesto especialmente reflexivo, especialmente si su ser querido ha tenido un día ocupado o estresante

Deja que el amor te guíe
Si bien seguir a su corazón siempre es una buena idea, hablar en los "idiomas" del amor (actos de servicio, contacto físico, tiempo de calidad, palabras de afirmación y regalos) puede comunicar sus sentimientos igual de bien

Usted y sus seres queridos pueden completar un cuestionario que los oriente sobre sus lenguajes de amor, si conoce los idiomas de sus seres queridos, puede usar ese conocimiento para mostrarles que se preocupa de manera personalizada, ya sea que sus seres queridos disfruten recibiendo regalos o simplemente quieran pasar un tiempo individual con usted, atender lo que quieren en lugar de lo que cree que pueden querer lo ayudará a expresar su amor y cuidado de manera más efectiva
Incluso el acto más pequeño de bondad y generosidad puede decir mucho, así que no te presiones demasiado para seleccionar el regalo perfecto o hacer el gesto más grandioso, en cambio, cuando da desde el corazón reconocerán sus esfuerzos y realmente apreciarán que usted se preocupe por ellos